Przemysław Krawiecpiątek, 5 sierpnia 20222 minuty czytanialiczba wyświetleń: 1004

---

O czym pamiętać na zakupach spożywczych?

Wiele osób decyduje się na codzienne wykonywanie zakupów spożywczych, a dzięki temu mogą zawsze mieć pod ręką świeże pieczywo oraz inne artykuły żywnościowe. Inni zaś znacznie bardziej wolą pójść do sklepu raz na jakiś czas i zrobić jednorazowo zapasy na cały tydzień. Wszystko będzie zależało od osobistych preferencji oraz od ilości czasu jaki posiadasz w trakcie danego tygodnia. Podczas zakupów w sklepie spożywczym warto będzie jednak zwrócić uwagę na kilka elementów, które sprawią, że nie wydasz zbyt dużo pieniędzy, a przy tym będziesz zadowolony z zakupionych artykułów.

O czym należy pamiętać podczas kupowania jedzenia?

Niby bardzo często chodzimy do różnych sklepów z żywnością, aczkolwiek wiele osób popełnia sporo błędów, a co za tym idzie może marnować się wiele kilogramów jedzenia lub będziemy spożywali produkty z bardzo złym składem. Aby usprawnić proces zakupów oraz móc cieszyć się zdrowymi pokarmami warto będzie zastosować kilka porad.

Stwórz listę zakupów

Jeszcze przed wyruszeniem do pobliskiego marketu ogólnospożywczego warto będzie stworzyć listę zakupów. Dobrze będzie umieścić tam wszystkie składniki niezbędne do stworzenia obiadów na najbliższe kilka dni oraz inne produkty, dzięki którym przygotujemy pożywne śniadanie czy kolacje. Udanie się z odpowiednio przygotowaną listą sprawi, że nie nakupimy zbędnych artykułów oraz będziemy pewni, iż wszystko co potrzebujemy znajduje się już w naszej lodówce lub szafkach kuchennych. Pozwoli to więc zaoszczędzić także czas w dni powszednie kiedy to na przykład wrócimy z pracy i będziemy musieli coś ugotować. Wystarczy, że sięgniemy wtedy do naszego jadłospisu zobaczymy co musimy ugotować i odnajdziemy wszystko w naszym domu. Będzie to więc duże ułatwienie dla wszystkich domowników.

Patrz na daty ważności

Po utworzeniu listy zakupów czy to w formie papierowej czy elektronicznej będziemy musieli udać się do pobliskiego sklepu lub takiego, w którym najczęściej dokonujemy zakupów i wszystko w nim znajdziemy. Przeglądając półki sklepowe czy chłodnicze warto będzie zawsze patrzeć na datę przydatności danego produktu, gdyż dzięki temu będziemy mogli spożywać wszystko bez większych obaw o jakieś zatrucie. Niektóre artykuły szczególnie znajdujące się w chłodniach mogą mimo daty przydatności zepsuć się nieco wcześniej, gdyż na przykład były przechowywane w nieodpowiednich warunkach. Dlatego też jeżeli mamy do czynienia z przezroczystym opakowaniem towar to dobrze będzie także wizualnie spojrzeć czy aby na pewno wszystko jest w porządku. Kupowanie artykułów z dłuższą datą przydatności do spożycia pozwoli także w razie zmiany planu wykorzystać dany artykuł w późniejszym czasie.

Najważniejsze– kupuj z głową!

Najczęstszym błędem, który popełniamy podczas zakupów spożywczych jest to, że idziemy gdy jesteśmy głodni lub po prostu nie potrafimy opanować się przed kupowaniem jedzenia, które nam się podoba. Skutkuje to tym iż po prostu robimy zbyt duże zakupy jak na nasze potrzeby, a następnie część owoców oraz innych artykułów z krótkim terminem do spożycia po prostu wylądują na śmietniku. Jeżeli już zdarzy ci się kupić zbyt dużą ilość danego artykułu zawsze możesz przetworzyć go w jaki sposób bądź na przykład zamrozić. Przeglądaj więc wystarczająco często swoją lodówkę oraz miejsca, których trzymasz warzywa i owoce, aby jak najmniej się marnowało. Jest to szczególnie duży problem w okresie świątecznym, kiedy to kupujemy z pewnością zbyt dużo jedzenia i następnie nie mamy co z nim zrobić. Dlatego też przed takimi uroczystościami warto zrobić porządek w zamrażarce tak aby następnie móc bez większych trudności włożyć tam jak największą ilość jedzenia.